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Gesunde Pancakes

Dienstag, 3. Mai 2016
Einen wunderschönen guten Morgen euch ❤ zum Start des Tages zeige ich euch schnell meine lieblings Pancakes die dazu auch noch alles andere als Kalorienreich sind. Das einzige was Ihr braucht sind:
2 Banenen 
2 Eier
Etwas Kokosöl für die Pfanne.
Für die Creme:
200g Magerquark
Beeren nach Wahl  (zb Himbeeren)


Die Bananen und die Eier im Thermi 6 sek auf Stufe 8 zerkleinern. Oder mit dem Pürierer zu einem Brei mixen. 
Die Pfanne mit Kokosöl einfetten und den Teig portionsweise in die Pfanne geben. 
Der Teig müsste für ca 4-5 Pancakes reichen. 
Für die Creme den Quark und die Beeren für 8 sek. auf Stufe 4 mixen. 
Die Creme jeweils auf den Pancakes verteilen. 


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Danke das du dir Zeit nimmst ♥