hello and goodbye december
Donnerstag, 20. Dezember 2018
Wie jedes Jahr staunen wir nicht schlecht, wenn langsam der Dezember angekrochen kommt und wir uns dann auch schon am Ende des Jahres befinden. Wie? Schon wieder Weihnachten? Ach du heiliger, Silvester steht auch an. Es liegt aber doch noch gar kein Schnee. Weihnachten ohne Schnee, was ist das denn? Aber mal ehrlich. Wann hatten wir denn das letzte mal Schnee an Heiligabend? Mit etwas Glück am Neujahr, aber wir bleiben mal realistisch. Wobei ich sagen muss, dass ich absolut kein Schnee Fan bin. Desto lustiger wird es, dass ich mich am 01.01 in den Skiurlaub begebe. Ich und Schnee? Vielleicht bleibe ich auch den ganzen Tag mit einem Glühwein oder einem Kakao mit Schuss vor dem Kamin sitzen. Das hat doch auch was schönes. Ich bin gespannt. Am liebsten wäre ich ja in der Karibik, in der Sonne. Schwitzen statt frieren. Am Strand brutzeln anstatt beim Skifahren sportlich aktiv zu sein. Cocktails statt Glühw... moment. Den vergleich lasse ich mal weg haha.
Uns fällt ganz plötzlich ein, dass wir doch noch so viele Punkte in diesem Jahr abarbeiten wollten. So viele Ziele hatten wir uns gesetzt. So viel hatten wir vor. Aber, seien wir doch ehrlich. Wer hat diese alle erfüllt? Die Klassiker, mehr Sport treiben, gesündere Ernährung, sparsamer Leben, sich mehr bei der Freundin melden... Jedes Jahr das gleiche. Irgendwie totaler quatsch oder?
Man sollte sich am Jahrensanfang keine Ziele setzten. Wer kam überhaupt auf diese Idee? Neues Jahr, neues Glück? Lieber kleinere Ziele nach und nach, vielleicht auch Monatsweise? Dann ist die Enttäuschung auch nicht so groß, wenn man nach 12 Monaten feststellt, dass man das eine oder andere Ziel aus den Augen verloren hat. Desto größer und häufiger die Erfolge.
Man sollte sich am Jahrensanfang keine Ziele setzten. Wer kam überhaupt auf diese Idee? Neues Jahr, neues Glück? Lieber kleinere Ziele nach und nach, vielleicht auch Monatsweise? Dann ist die Enttäuschung auch nicht so groß, wenn man nach 12 Monaten feststellt, dass man das eine oder andere Ziel aus den Augen verloren hat. Desto größer und häufiger die Erfolge.
10 Jahre Fleischfrei
Donnerstag, 15. November 2018
Ob es jetzt 10 oder 11 Jahre her ist, weiß ich gar nicht mehr so genau. Ist aber auch nicht wichtig.
Rückblende:
Mit jungen 12-13 Jahren habe ich von einen Moment auf den anderen auf den Fleischgenuss verzichtet. Der Entschluss kam sofort und obwohl ich davor der absolute Fleischliebhaber war, fiel mir diese Entscheidung sehr leicht. Ich saß damals in unserem PC Raum (mit Windows XP, wisst ihr?) und hatte Internet-Zeit, eine halbe Stunde am Tag. Damals konnte man nämlich während der Benutzung des Internets das Telefon nicht nutzen. Das waren noch Zeiten.
Durch Zufall kam ich auf einen Beitrag inkl. Video von PETA und ab da hieß es für mich. Nie wieder. Was dort zusehen war, kann sich jeder wahrscheinlich vorstellen.
Ich weiß noch, meine Mama machte damals Beschbarmak (Russisches Rezept mit Nudeln und Fleisch) und ich hatte meine Portion in ein Sieb umgefüllt und die Fleischsoße abgewaschen.
Vor 10 Jahren war die vegetarische Ernährung noch nicht so weit verbreitet und meine Eltern kannten diese Bezeichnung überhaupt nicht. Vegetarisch, was ist das? Ich denke, dass schwerste an der ganzen vegetarischen Ernährung war nicht der Verzicht auf Fleisch, sondern wie ich es meiner Mutter beibringe.
Die Russische Küche besteht nunmal hauptsächlich aus Fleisch, daher ist für meine Mama auch eine Welt zusammen gebrochen und hat mich bis zum Schluss versucht zu überzeugen, was für eine blödsinnige Idee das doch wäre. Ich habe ungefähr eine ganze Woche kein Wort mehr mit ihr gesprochen. Zum Essen gab es absichtlich nur Fleisch und meine früheren Lieblingsgerichte.
Ständig durfte ich mir von Familie und Bekannten anhören wie schlecht eine Fleischlose Ernährung wäre, welche Vitamine mir fehlen würden und selbst eine Arzthelferin aus dem Freundeskreis hatte mir erklärt wie schlecht es sei.
Einige Wochen vergingen, der Herbst trudelte ein und die Erkältungszeit hatte begonnen. Ich hatte eine leichte Lungenentzündung und sollte ins Krankenhaus zur Untersuchung.
Ich glaube, dass war tatsächlich das beste was mir passieren konnte.
Als ich untersucht wurde, hatten meine Eltern ihre Sorgen bezüglich meiner Fleischlosen Ernährung geäußert und da ich so extrem dünn war, konnte dies ja nicht gesund sein. Diese Ärztin konterte damit, dass sie selbst seit 20 Jahren Vegetarisch lebte und dies keinerlei negativen Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Ganz im gegenteil sogar.
Ab diesem Zeitpunkt haben meine Eltern meine Entscheidung akzeptiert und meine Mama wurde ganz kreativ was das Essen betrifft. Ab sofort gab es Russische Spezialitäten in Fleisch und Gemüseform. Und ich behaupte mal, die Gemüsevariation schmeckt sogar fast besser als das original!
Damals und heute:
Ich muss wirklich sagen, damals war die vegetarische Ernährung definitiv schwieriger als heutzutage. Es gab diesen "Hype" noch nicht und ich kannte außer mir auch niemanden, der sich Fleischlos ernährte.
Das einzige Geschäft in meinem Ort das Ersatzprodukte anbot, war EDEKA. Hier hatte man aber auch gerade mal 5 verschiedene Produkte die zur Auswahl standen. Heute ist das Thema viel verbreiteter, die Produkte haben sich gefühlt vertausendfacht und es gibt unzählige alternativen die früher nicht so bekannt waren. Wenn man überlegt, wie lange kennt ihr eigentlich schon Avocado oder Quinoa?
Um meine Mama auch wirklich die Sorgen zu nehmen, dass mir nichts fehlte. Machte ich Jährlich eine Blutuntersuchung die aufzeigte, dass alle Nährstoffe vorhanden sind und mir keine Vitamine oder sonstiges fehlten.
Mittlerweile mache ich dies nicht mehr.
Der Ökologische Aspekt:
Wusstet ihr, dass mehr als 70% der landwirtschaftlichen Flächen weltweit für die Nutztierhaltung belegt werden? Die Fleischproduktion trägt so zur Entwaldung, Landerosion und Wüstenausbreitung bei. Zudem verlangt die Fleischproduktion einen hohen Energieeinsatz und trägt maßgeblich zu CO2 Freisetzung, Freisetzung andere klimaschädlicher Gase und damit zum Traibhauseffekt bei. Das bei der Verdauung der Tiere entstehende Methangas gilt als klimaschädigend.
Ein Rind stößt in einem Jahr genauso viel Treibhausgase aus wie ein PKW in einem Jahr (bei 18.000 Kilometer Laufleistung). Durch die weltweite Rinderzucht entsteht daher mehr klimaschädigende Gase als durch alle Autos zusammen.
Die Tötung von jährlich mehr als einer Trillionen Fischen hinterlässt eine Spur der Verwüstung und weltweiter Zerstörung unserer Meere. In den Entwicklungsländern werden große Flächen (Regenwald) gerodet, einerseits als Weidenfläche für die Tiere selbst und andererseits als Anbaufläche für die Herstellung von Futter. Auf der gleichen Fläche können entweder 50kg Fleisch oder 6000kg Karotten oder 4000 Äpfel erzeugt werden. Überlegt euch mal. Ganze 36% Prozent des weltweit produzierten Getreides und 70% der Sojaprodukten gehen in die Fleischproduktion.
Zudem ist die tierische Landwirtschaft einer der größten Wasserverbraucher. Mit dem Wasserverbrauch zur Erzeugung von 1 Kilo Fleisch könnte man ein ganzes Jahr lang täglich duschen. Wenn man sich das einmal vor Augen hält, wie viele Kinder in Afrika damit versorgt werden könnten... Unglaublich.
Die meisten Fragen:
Wieso isst du kein Fleisch?
Kurz und knapp. Ich möchte nicht, dass ein Lebewesen für mich sterben muss. Der Gedanke, dass dieses Stück Fleisch auf meinem Tisch Monate oder Jahrelang ein elendes Leben führte, in unzumutbaren Massentierhaltungsfabriken verweilen musste, wahrscheinlich seine Mutter nie kennen lernte, nie Liebe verspürt hat, das Sonnenlicht nicht kennt und am Ende qualvoll gestorben ist. Damit kann ich mich nicht anfreunden. Wenn ich allein durch meine Lebensweise nur ein Tier davon bewahren kann, ist es für mich ein voller Erfolg.
Isst du Fisch?
Nein. Fische sind ebenfalls Tiere und müssen einen elenden Erstickungstod erleiden. Ebenso wie alle anderen Meerestiere. Für mich ist jemand der Fisch isst auch kein Vegetarier.
Nur kurz am Rande. Ich esse auch keine Gelatine (Gummibärchen) oder Tierisches Lab (Parmesankäse).
Trägst du Pelz?
Nein. Kein Pelz, kein Leder. Keine Tierische Produkte. Ich versuche so gut es geht auch keine Kosmetika zu verwenden die Tierische Inhaltsstoffe haben oder an Tieren getestet wurden.
Wenn man den Vegetarischen Lebensstil richtig verüben möchte, muss man sich auch mit diesem Thema beschäftigen.
Fällt dir der Verzicht auf Fleisch schwer?
Meiner Meinung nach, ist diese Frage Schwachsinn. Ich verzichte gerne darauf. Man sollte sich nicht "bestrafen" und daher kein Fleisch essen. Ich Verzichte aus Überzeugung auf Fleisch und Fisch.
Wieso kochst du deinem Freund Fleisch?
Jeder soll essen was er möchte. Mein Freund möchte nicht auf Fleisch verzichten, dies respektiere ich. Wenn ich Fleisch kaufe, kaufe ich nur Biofleisch von der Fleischtheke und auch nur so viel, dass mein Freund alles aufisst und nichts weggeschmissen wird.
Wieso isst du Eier oder Milchprodukte?
Eier kaufe ich wenn, nur beim Bauern von nebenan und z.B in Supermärkten die mit Landbauern aus der Region arbeiten und das auch nur selten. Man kann in Rezepten bspw als Eierersatz super eine Banane nehmen. Milchprodukte versuche ich ebenfalls so selten wie möglich zu essen/trinken und greife oft zu alternativen.
Worauf sollte oder muss man noch achten?
Der Vegetarische Lebensstil ist heute wirklich leicht umzusetzen. Die Produkte an alternativen ist groß, die meisten Restaurants haben eine vegetarische Karte und selbst im IKEA gibt es den Veggi HotDog. Wenn man diesen Weg geht und aus Ethischen Gründen auf Fleisch verzichtet, sollte man auch beachten, dass man z.B keine Zoo´s oder den Zirkus besuchen sollte. Sich schlau über die Inhaltsstoffe macht (oft sind versteckte tierische Inhaltsstoffe in Lebensmittel) und Produkte mit Tierversuchen aussortiert. Ebenso achte ich darauf, dass selbst das Katzenfutter für meine zwei süßen Tierversuchsfrei ist.
Noch Fragen?
Stell sie mir gerne auch Anonym unter diesem Beitrag in der Kommentar-Box ♥
Selbstständigkeit. Glücksmomente und Enttäuschungen
Freitag, 28. September 2018
Ein schwieriger Weg. Nicht alle verstehen die Entscheidung, finden es überstürzt oder im schlimmsten Fall wird es einem nicht gegönnt.
Andersrum gibt es so viel Zuspruch, Erfolgswünsche und Unterstützung. Alle möglichen Szenarien waren mir Bewusst.
Der Weg in die Selbstständigkeit hat viele Meilensteine die man überwältigen muss. Es ist ein großer Schritt, dass lässt sich nicht bestreiten. Bis heute, ist es immer noch die beste Entscheidung die ich getroffen habe. Ich bin Glücklich! Ist das nicht die Hauptsache?
Jeder Tag ist eine neue Herausforderung. Du weißt nicht, wird es heute ein guter Tag? Oder sitzt du 8 Stunden im Büro für nichts? Sitzt einfach deine Zeit ab, immerhin muss jemand die Stellung halten.
Trotzdem, ich sitze gerne bei praller Sonne im Büro und arbeite, auch wenn gerade nicht viel los ist. Für mich, für mein Büro. Es ist immerhin mein Baby. Anders kann man es nicht Ausdrücken.
Manchmal, manchmal bin ich wirklich erstaunt und mir überkommen Glücksgefühle wenn ich sehe, wer mich unterstützt. Wer sich in meinem Büro verirrt. Personen die ich aus meiner Schulzeit kenne, auch nur vom sehen. Ob aus der Realschulzeit, aus meinem altem Dorf oder aus dem früheren Sportverein. Freunde die ich seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen habe und bei mir im Büro auftauchen. Menschen mit denen ich früher kein Wort gewechselt habe, kommen zu mir ins Büro. Mich schreiben Bekannte an, die schon in Vergessenheit geraten sind. Instagram Abonnenten die mich nur von Bildern kennen, fragen nach Urlaubstipps. Es ist so erstaunlich wer einen Unterstützt. Ich bin für jeden einzelnen so unglaublich Dankbar und kann es manchmal nicht fassen, wie schön es ist, dass so viele Menschen bei der Urlaubsplanung an mich denken. Das meine Arbeit geschätzt wird und ich so viele liebe Worte erhalte.
Klar, dann gibt es wiederum die andere Seite. Von der ich ehrlich sagen muss, dass diese mich etwas mehr überrascht hat. Freunde oder Bekannte die nach Tipps Fragen und anschließend anderswo buchen. Dir sagen, wie toll es ist was du machst. Aber dich dann doch nicht unterstützen. Personen die ich nicht kenne, die Fragen "omg wieso buchst du denn bei DER deine Reise?". Menschen die einem kein Erfolg wünschen und deine Arbeit nicht schätzen. Den Weg in die Selbstständigkeit erschweren möchten, ohne Grund. Dich täglich auf Social Media verfolgen aber kein gutes Wort verlieren können. Ich kann es nicht so ganz nachvollziehen. Was hat man davon? Vielen ist auch nicht bewusst, dass man von der Selbstständigkeit lebt. Oder irre ich mich?
Gut, es war mir von Anfang an Bewusst. Es gibt immer zwei Seiten. Damit muss man rechnen. Manchmal ist es hart. Manchmal kommt auch der Gedanke, für was machst du das?
Lass dich davon aber nicht abschrecken. Stehe dazu, erfreu dich an deinen Erfolgen. Auch wenn diese zunächst klein erscheinen. Die erste Zeit wird anstregend. Insbesondere wenn du alleine bist. Du arbeitest den ganzen Tag, 24/7 in der Woche. Dann hast du eben für die nächsten Jahre kein Wochenende frei oder planst deinen eigenen Urlaub. Krank darfst du übrigens auch nicht werden. Hab immer dein Ziel vor Augen. Auch wenn du nicht auf alle Zählen kannst, an die du anfangs gedacht hast. Schau nicht auf die, die dir deinen Weg nicht gönnen.
Irgendwann funktioniert es. Du kannst ausatmen. Die Verantwortung bleibt gleich, jedoch hast du platz zum Atmen. Es wird. Irgendwann auch so, wie du es dir immer erhofft hast.
xxxx
Andersrum gibt es so viel Zuspruch, Erfolgswünsche und Unterstützung. Alle möglichen Szenarien waren mir Bewusst.
Der Weg in die Selbstständigkeit hat viele Meilensteine die man überwältigen muss. Es ist ein großer Schritt, dass lässt sich nicht bestreiten. Bis heute, ist es immer noch die beste Entscheidung die ich getroffen habe. Ich bin Glücklich! Ist das nicht die Hauptsache?
Jeder Tag ist eine neue Herausforderung. Du weißt nicht, wird es heute ein guter Tag? Oder sitzt du 8 Stunden im Büro für nichts? Sitzt einfach deine Zeit ab, immerhin muss jemand die Stellung halten.
Trotzdem, ich sitze gerne bei praller Sonne im Büro und arbeite, auch wenn gerade nicht viel los ist. Für mich, für mein Büro. Es ist immerhin mein Baby. Anders kann man es nicht Ausdrücken.
Manchmal, manchmal bin ich wirklich erstaunt und mir überkommen Glücksgefühle wenn ich sehe, wer mich unterstützt. Wer sich in meinem Büro verirrt. Personen die ich aus meiner Schulzeit kenne, auch nur vom sehen. Ob aus der Realschulzeit, aus meinem altem Dorf oder aus dem früheren Sportverein. Freunde die ich seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen habe und bei mir im Büro auftauchen. Menschen mit denen ich früher kein Wort gewechselt habe, kommen zu mir ins Büro. Mich schreiben Bekannte an, die schon in Vergessenheit geraten sind. Instagram Abonnenten die mich nur von Bildern kennen, fragen nach Urlaubstipps. Es ist so erstaunlich wer einen Unterstützt. Ich bin für jeden einzelnen so unglaublich Dankbar und kann es manchmal nicht fassen, wie schön es ist, dass so viele Menschen bei der Urlaubsplanung an mich denken. Das meine Arbeit geschätzt wird und ich so viele liebe Worte erhalte.
Klar, dann gibt es wiederum die andere Seite. Von der ich ehrlich sagen muss, dass diese mich etwas mehr überrascht hat. Freunde oder Bekannte die nach Tipps Fragen und anschließend anderswo buchen. Dir sagen, wie toll es ist was du machst. Aber dich dann doch nicht unterstützen. Personen die ich nicht kenne, die Fragen "omg wieso buchst du denn bei DER deine Reise?". Menschen die einem kein Erfolg wünschen und deine Arbeit nicht schätzen. Den Weg in die Selbstständigkeit erschweren möchten, ohne Grund. Dich täglich auf Social Media verfolgen aber kein gutes Wort verlieren können. Ich kann es nicht so ganz nachvollziehen. Was hat man davon? Vielen ist auch nicht bewusst, dass man von der Selbstständigkeit lebt. Oder irre ich mich?
Gut, es war mir von Anfang an Bewusst. Es gibt immer zwei Seiten. Damit muss man rechnen. Manchmal ist es hart. Manchmal kommt auch der Gedanke, für was machst du das?
Lass dich davon aber nicht abschrecken. Stehe dazu, erfreu dich an deinen Erfolgen. Auch wenn diese zunächst klein erscheinen. Die erste Zeit wird anstregend. Insbesondere wenn du alleine bist. Du arbeitest den ganzen Tag, 24/7 in der Woche. Dann hast du eben für die nächsten Jahre kein Wochenende frei oder planst deinen eigenen Urlaub. Krank darfst du übrigens auch nicht werden. Hab immer dein Ziel vor Augen. Auch wenn du nicht auf alle Zählen kannst, an die du anfangs gedacht hast. Schau nicht auf die, die dir deinen Weg nicht gönnen.
Irgendwann funktioniert es. Du kannst ausatmen. Die Verantwortung bleibt gleich, jedoch hast du platz zum Atmen. Es wird. Irgendwann auch so, wie du es dir immer erhofft hast.
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Schmuckstücke
Mittwoch, 12. September 2018
Werbung // Eine schöne Kette oder ein passendes Armband verschönert direkt ein Outfit. Das weiß jeder. Und die Schmuckstücke von simple pledge gehören zu meinen absoluten Lieblingen. Ich habe euch schon vor einiger Zeit auf Instagram von der Marke berichtet und wie ihr wisst, sind diese mein täglichen Begleiter. Das besondere gerade an den Armbändern ist nämlich, dass jedes seine eigene Bedeutung hat.
z.B. Wanderlust. "Entdecke die Welt! Mit jedem Schritt, den Du weiter in die Fremde hinausschreitest, wirst Du mutiger und freier. Mit jeder Herausforderung, die Du auf Deinen Reisen meisterst, wirst Du größer und zuversichtlicher. Darum öffne Dein Herz und Deinen Geist für die all die Erfahrungen, die die Welt für Dich bereithält."
oder
Namaste. "Mit der Grußformel ehrst Du den göttlichen Funken, der in jedem von uns wohnt. Du ehrst das Licht, die Liebe, die Wahrheit, den Frieden und die Weisheit – die sowohl in Deinen Mitmenschen als auch in Dir selbst ihren Platz haben. Denn wir alle sind Teil des Universums und das Universum ist Teil von uns. So sind wir eins."
Schön oder? Jedes Armband ist daher individuell ♥
z.B. Wanderlust. "Entdecke die Welt! Mit jedem Schritt, den Du weiter in die Fremde hinausschreitest, wirst Du mutiger und freier. Mit jeder Herausforderung, die Du auf Deinen Reisen meisterst, wirst Du größer und zuversichtlicher. Darum öffne Dein Herz und Deinen Geist für die all die Erfahrungen, die die Welt für Dich bereithält."
oder
Namaste. "Mit der Grußformel ehrst Du den göttlichen Funken, der in jedem von uns wohnt. Du ehrst das Licht, die Liebe, die Wahrheit, den Frieden und die Weisheit – die sowohl in Deinen Mitmenschen als auch in Dir selbst ihren Platz haben. Denn wir alle sind Teil des Universums und das Universum ist Teil von uns. So sind wir eins."
Schön oder? Jedes Armband ist daher individuell ♥
Zu den Armbändern bietet simple pledge seit neustem auch Halsketten an. Zum Beispiel die zwei hier. Die "Flugzeugkette" und das einfache "Disk" haben es mir am meisten angetan. Beide in Rose Gold, die Farbe habe ich am liebsten. Was ich besonders daran mag ist, sie sind relativ schlicht, daher passen die Ketten zu jedem Outfit und insbesondere zu jedem Anlass.
Schaut doch einfach mal in Ruhe bei www.simplepledge.de vorbei und findet dort euer lieblings Schmuckstück. Zufällig könnt ihr dann auch direkt mit dem Code "anyarich_15" ganze 15% auf eure Bestellung sparen.
xoxo ♥
xoxo ♥
Life update
Montag, 10. September 2018
Hey. Sorry, es war viel los. Es hat sich einiges getan. Ich habe mich weiter entwickelt. Trage mehr Verantwortung. Bin älter geworden. Reifer. Musste erst einmal schauen wie ich meinen Alltag geregelt bekomme. Und nun? Nun bin ich mit vielen Ideen, voller Energie und Motivation wieder da. Ich habe mir viele Punkte in den Kopf gesetzt, weitere Ziele die ich verfolgen möchte und eins davon ist wieder zu bloggen! Mir hat´s gefehlt, eindeutig. Einfach wild drauf los zu schreiben. Nicht viel darüber nachzudenken sondern einfach in die Tasten tippen. Meine Gedanken in Schriftform zu teilen. Natürlich bin ich nicht ganz unvorbereitet. Ich habe schon einige Entwürfe gespeichert und die ein oder anderen Kooperationen warten nur darauf, endlich veröffentlicht zu werden.
Meine Zeit habe ich gelernt besser einzuteilen, alles unter einen Dach zu bringen. Wurde auch wirklich Zeit. Ich bin optimistisch, wie sonst auch. Bin eben ein Optimist! Und diesmal hoffe ich, nein ich weiß, dass es auf lange Sicht funktioniert. Das unter einen Dach meine ich. Lass dich überraschen. Das mache ich nämlich auch.
Meine Zeit habe ich gelernt besser einzuteilen, alles unter einen Dach zu bringen. Wurde auch wirklich Zeit. Ich bin optimistisch, wie sonst auch. Bin eben ein Optimist! Und diesmal hoffe ich, nein ich weiß, dass es auf lange Sicht funktioniert. Das unter einen Dach meine ich. Lass dich überraschen. Das mache ich nämlich auch.
Aldi Weintour
Dienstag, 19. Juni 2018
Werbung// Nichts geht über einen leckeren Wein! Das steht definitiv fest. Doch oft ist es so, dass man gar nicht weiß, welcher Weintyp man eigentlich ist. Trocken oder lieblich? Weiß oder Rot?
Umso schöner ist es, dass ALDI SÜD seit Mai seinen Wein Truck auf Tour geschickt hat um die Möglichkeit zu haben, sich durch verschiedene Weine zu probieren. Bis September findet man den Truck auf großen Festen wie z.B dem Museumsuferfest in Frankfurt oder dem Theatrium in Wiesbaden. In gemütlicher Atmosphäre und einer Auswahl von insgesamt 8 Weine, kann man nach Lust und Laune seinen Favorit heraus schmecken. Welche Weine auf euch warten, findet ihr übrigens auf der ALDI SÜD Website. Zudem erhaltet ihr dort auf direkt alle weiteren Informationen.
Ganz Wichtig, auf der ALDI Weintour könnt ihr nicht nur verschiedene Weine austesten, sondern ihr habt die Möglichkeit die Weine online zu bewerten. Bei jeder abgegebenen Bewertung habt ihr die Chance auf viele tolle Gewinne! Ihr könnt also nicht nur genüsslich euren Wein probieren, sondern auch Gewinne absahnen. ♥
Schaut einfach auf meine.weinwelt.de vorbei und seht wann der ALDI SÜ? Wein Truck in eurer Nähe zu finden ist
AEG Waschtrockner
Donnerstag, 3. Mai 2018
Eigentlich gehört Wäsche waschen zu meinen Lieblings-Hausarbeiten. Man schmeißt die Wäsche rein, drückt ein paar Knöpfchen und wartet einige Stunden. Nur dieses mühsame aufhängen der Kleidungsstücke auf die Wäscheleine, damit diese in der Sonne trocknen können, ist manchmal sehr zeitaufwendig. Gut, im Sommer geht das Trocknen relativ schnell, meistens kann ich die Wäsche auch schon in einigen Stunden abhängen. Im Winter jedoch, dauert dies manchmal einige Tage.
Dieses Problem hat man nicht, wenn man Zuhause einen Trockner stehen hat. Problem hier, Platz. Nicht jeder hat Platz für eine Waschmaschine + Trockner.
Das es eine Möglichkeit gibt sich eine Waschmaschine mit integriertem Trockner anzuschaffen, war mir bis vor kurzem gar nicht bewusst. Wahnsinn wie weit die Technik heutzutage ist.
Umso mehr habe ich mich gefreut, als ich die tolle Nachricht erhalten habe, dass ich so eine Maschine von AEG ausprobieren darf. ♥
Ich muss ehrlich sagen. Von einem Trockner halte ich eigentlich nicht so viel. Ich hatte noch nie einen. Weder als ich noch Zuhause bei meinen Eltern gewohnt habe, noch jetzt mit meinem Freund zusammen. Irgendwie schwirrte mir sonst immer im Kopf, dass die Sachen im Trockner einlaufen und dies Stromverschwendung sei. Anscheinend bin ich noch auf dem Stand von vor 15 Jahren haha.
Die Lieferung des AEG L9WE86605 Waschtrockners verlief einwandfrei. Die Lieferfirma rollte das gute Ding bis in meine Wohnung, wo mein Freund die anschließend ins Badezimmer brachte.
Nachdem wir die Anleitung studiert haben, entfernten wir die Transportsicherung und schlossen die Maschine an. Davor hatte ich bereits schon eine AEG Waschmaschine und dachte mir, dass ich auf dem neusten Stand sei. Die Waschmaschine war schon locker 10 Jahre alt, der Waschtrockner dagegen sieht im Gegensatz zur alten Maschine aus wie eine moderne Zeitmaschine haha. Daher musste ich mir die Gebrauchsanweisung nochmal genauer anschauen, denn jetzt gab es nicht nur noch 3 Knöpfe, sondern wahnsinnig viele Funktionen die ich natürlich richtig anwenden möchte.
Am interessantesten fand ich die Funktion 3 Stunden / 3 Kilo. Das heißt, in 3 Stunden wird 3 Kilo Wäsche gewaschen und getrocknet. Mega oder?
Da ich wie gesagt noch nicht ganz warm mit einem Trockner bin, habe ich erst einmal Handtücher als Versuchskaninchen rein geschmissen. Von der Handhabung ist es kinderleicht. Einfach die Funktion auswählen und auf Start drücken. Während den 3 Stunden habe ich unter anderem darauf geachtet, wie laut oder, wie in diesem Fall, wie leise die Maschine ist. Sobald diese richtig ausgerichtet ist, hört man fast nichts. Sobald der Waschvorgang zuende ist, Piept der Waschtrockner einige male. So vergisst man nicht die Wäsche in der Maschine. Wie oft ist mir dies schon passiert und kurz vor dem Schlafen gehen ist es mir wieder eingefallen...
Ich war natürlich mega gespannt, ob die Wäsche tatsächlich in den 3 Stunden komplett getrocknet wurde und siehe da, sie war trocken!
Als nächstes probierte ich die anderen Funktionen aus. Den normalen Waschgang Baumwolle mit anschließend der Funktion Knitterschutz. Diese Taste vermindert die Knitterbildung und erleichtert das Bügeln. Für mich (Bügelfaul) also optimal! Bei der nächsten Wäsche ging es an die Handwäsche. Mir ist es leider schon einige Male passiert, dass ich die Pullover meines Freundes zu heiß gewaschen habe da diese nur für die Handwäsche geeignet waren.
Wer hat heute noch Zeit um Klamotten mit der Hand zu waschen??
Nun, die Option mit der Handwäsche ist nun meine aller liebste Funktion! Ich habe zum testen einen der bereits eingelaufenen Pullover meines Freundes rein geworfen (immerhin passt er mir jetzt) um zu sehen, ob er tatsächlich schonend sauber wird. Siehe da, er ist nicht weiter eingelaufen. Nun traue ich mich beim nächsten mal auch an die weiteren Kleiderstücke wo das Handwäsche Symbol drauf steht! :)
Fazit: Ich bin wirklich begeistert von dem neuem Waschtrockner von AEG. Nicht nur das moderne Design überzeugt direkt, auch die Waschergebnisse, sowie das Trockenergebnis überzeugt. Zudem spart der AEG L9WE86605 Waschtrockner bis zu 40% bei Strom und Wasser im Vergleich zu anderen Geräten!
must have summer
Mittwoch, 25. April 2018
Die Sonne zeigt sich zur Zeit von der besten Seite, die Kirschblütenbäume blühen um die Wette und draußen duftet es einfach nach Frühling. Ich finde es jedes Jahr aufs neue faszinierend wie die Blumen aus ihrem Winterschlaf erwachen und die Tage immer länger werden. Zudem freut man sich den ganzen Frühling über auf den kommenden Sommer und die langen Abende im Biergarten.
Da ich es kaum noch abwarten kann, bis der Sommer tatsächlich vor der Tür steht, habe ich mich durch verschiedene online Shops durchgeklickt um meinen Kleiderschrank Sommerreif zu machen, ebenso um meine Accessorius aufzustocken. Ich bin der absolute Kleid-Fan und habe demnach auch mehr nach Sommerkleider ausschau gehalten, die ich jedoch auch ins Büro tragen kann. Auf Seiten wie Esprit und weiteren bin ich mehr als fündig geworden. Unten habe ich euch alles Wichtige verlinkt.
♥ Hier findet ihr meine heutigen Favoriten ♥
Da ich es kaum noch abwarten kann, bis der Sommer tatsächlich vor der Tür steht, habe ich mich durch verschiedene online Shops durchgeklickt um meinen Kleiderschrank Sommerreif zu machen, ebenso um meine Accessorius aufzustocken. Ich bin der absolute Kleid-Fan und habe demnach auch mehr nach Sommerkleider ausschau gehalten, die ich jedoch auch ins Büro tragen kann. Auf Seiten wie Esprit und weiteren bin ich mehr als fündig geworden. Unten habe ich euch alles Wichtige verlinkt.
♥ Hier findet ihr meine heutigen Favoriten ♥
1. Blumen-Print: Mein absoluter Favorit! Das Kleid von Esprit erinnert direkt an Sommer. Dafür muss ich aber auf jeden Fall noch etwas Sonne tanken um auch die passende Bräune zu haben.
2. Lyocell-Kleid von Esprit: Passt perfekt ins Büro, aber auch für einen Spaziergang am Rhein
3. Blumen-Crêpe: Zu dem diesem Kleid von Esprit muss man wohl nichts sagen. Einfach Toll!
4. Das lange gelbe: stelle ich mir perfekt auf einem Foto vor, die Haare schön geflochten und ein Eis in der Hand.
5. Ohrringe: Die passen zu allen Outfits ♥
6. Schulter-Tasche von Esprit: Nicht immer nur Schwarz oder Braun. Diese Handtasche von Esprit bringt die richtige Sommer Stimmung zum schlichte Outfit
7. Pumps von Deichmann: Mit einem schönen schwarzen Büro-Kleid kann ich mir die Schuhe von Deichmann richtig schön vorstellen.
daily routine
Donnerstag, 5. April 2018
Jeder hat so seine typische Alltagsroutine. Manche laufen vor dem Sonnenaufgang erst noch eine Runde am Rhein entlang, andere brauchen ihren morgendlichen Kaffee. Ich gehöre zu der Sorte die eher noch ein paar Stündchen im Bett verbringt, bevor man sich für den Tag fertig macht. Ich weiß noch, in der Zeit als ich mit der Ausbildung fertig war, hatte ich den Tagesrhythmus total verloren. Ich wusste nicht wie viel Uhr wir haben oder geschweige welcher Wochentag es ist. Für mich war eben jeder Tag ein Sonntag. Heute sieht es natürlich etwas anders aus. Mittlerweile habe ich es sogar geschafft, früher als 8 Uhr aufzustehen. Applaus bitte.
Meine "daily routine" habe ich so langsam auch wieder drauf und habe mir gedacht, dass ich euch heute ein bisschen davon erzähle.
INSTAGRAM
Für gewöhnlich fängt mein Tag damit an, mich durch Instagram zu klicken. Nicht unbedingt um die neusten Bilder abzuchecken, ich bin eher der Story Mensch. Ich liebe die Storys bspw. von anajohnson___, sarasi__und der lieben beauty.brina. Zur Zeit finde ich es schwer zu sagen, welcher Account mein Liebling bezüglich Bilder ist. Ich bin absolut kein Fan von einheitlichen "Feeds". Dieses typische "alles ist Rosa" eben. Die mühsam aufgebauten Kulissen von denen man weiß, alles davon ist nur gestellt, finde ich persönlich überhaupt nicht schön. Ein Bild muss etwas erzählen. Und wenn es dann mal zu grün statt rosa ist, dann ist es eben so. Für mich zählt das einzelne Bild und nicht das "gesamte".
FRÜHSTÜCKEN
Die wichtigste Mahlzeit des Tages! Das Frühstück ist ein absoluter muss für mich und da backe ich dann auch mal nur zwei Brötchen im Ofen auf. Ich komme oft nicht dazu im Büro Mittag zu essen, daher ist ein großes Frühstück für mich besonders wichtig um den Tag zu überstehen. Meistens kommt auf mein Brot frische Avocado und auf das nächste eine Scheibe Veggi Wurst von Rügenwalder. Zwischendurch gönne ich mir dann auch mal ein Brot mit Eszet Scheiben.
SPOTIFY
Musik spielt eigentlich den ganzen Tag für mich eine Rolle. Ob Morgens im Badezimmer oder den Tag über im Büro. Meine Playlist variiert Täglich, nein sogar Stündlich. Jetzt gerade bin ich wiedermal auf dem Russischem Trip. Zwischenzeitlich switche ich aber mal zu Cro über oder den Top 50 Songs.
ABENDESSEN
Nach meinem Feierabend steht dann das große Fressen an. Da ich über den Tag sogut wie nichts esse, gibt es Abends dafür umso mehr. Ich koche fast immer frisch und bin ein absoluter Thermomix Fan. Ich weiß, spätes Essen ist nicht Gesund. Aber anders geht es halt nicht. Viele meiner Kochkünste poste ich dann auch in meiner Story auf Instagram. Vielleicht kann ich euch ja heute mit was leckerem Inspirieren? Schaut gerne rein :) Ich koche übrigens immer eine Fleisch und eine Fleischfreie variante.
Nach dem Abendessen gönnen wir uns dann meistens auch noch eine Tafel Schokolade hihi.
NETFLIX
So endet eigentlich so gut wie jeder Abend bei uns. Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte mal Free TV geschaut habe. (Außer natürlich Bachelor läuft).
Ich liebe es gemütlich den Abend mit einer tollen Serie ausklingeln zu lassen. Es wird nur leider immer schwerer eine echt gute Serie zu finden. Wir haben nämlich schon fast alle guten durch. Wer Tipps hat, gerne her damit!
Photos : oliverdfotografie
BIO VEGANE SKINFOOD
Freitag, 30. März 2018
"Healthy Lifestyle, Gesundheit wird zum Lebensgefühl"
Ein tolles Motto oder? BIO:VEGANE ist die erste Naturkosmetik, die sich durch gezieltes Einsetzen von Superfoods, auf die gesunde "Hauternährung" spezialisiert hat.
Aber erstmal zum Anfang. Vor einigen Tagen erreichte mich ein kleines Paket von BIO:VEGANE SKINFOOD mit einigen Produkten zum testen. Die Marke an sich war mir bereits bekannt. Ich beschäftige mich öfters mit dem Thema Tierversuchsfreie Kosmetika und bin schon oft über positive Berichte gestoßen. Aber wer kennt es nicht? Man bleibt irgendwie trotzdem bei dem Altbewerbern. Daher bin ich umso glücklicher, dass ich die Gelegenheit habe, die Produkte nun besser kennen zu lernen.
BIO VEGANE steht für einfache und wirkungsvolle Naturkosmetik, die auf unnötigen Ballast verzichtet. Zusammen mit den heutzutage nicht mehr wegzudenkenden Superfoods möchte die Marke unserer Haut etwas gutes tun. Sie ist 100% Vegan, Nature-Zertifiziert, made in Germany und Tierversuchsfrei!
Zunächst ganz klar, ich liebe das Design! Weiß mit einer kräftigen Farbe. Genau nach meinem Geschmack und die Produkte sind im Badezimmer ein direkter Hingucker.
Beim öffnen des Päckchens habe ich erst einmal an allen Produkten gerochen. Wahnsinnig lecker. Insbesondere das Cranberry Gesichtswasser!
Im Päckchen war einmal das Bio Acai Reinigungsgel, Bio Acai 24 Pflege, 2 Tuchmasken, das Bio Cranberry Gesichtswasser und das Bio Grüntee Glow Fluid.
Unterteilt werden die Produkte in vier Hauttypen. Auf der Website von BIO:VEGANE findet ihr einen Test zur Bestimmung eures Hauttyp. So wisst ihr direkt welche Serie am besten zu euch passt. Für meine Haut passt am besten die Bio Acai Serie.
Ich habe die Produkte nun eine Woche getestet und finde vor allem die Gesichtscreme sowie die Tuchmasken wahnsinnig gut. Ich finde es immer schwer, eine perfekte Creme für das Gesicht zu finden. Entweder ist nach kurzer Zeit die Creme so schnell eingezogen, dass ich das Gefühl habe das mein Gesicht spannt. Andere Cremes brennen an rauen stellen oder fühlen sich klebrig an. Die Bio Acari 24h Pflege für Mischhaut dagegen ist für meine Haut perfekt.
Die Tuchmasken verfeinert das Hautbild und minimiert Porengröße sowie Hautglanz. Trotzdem schenkt die Maske viel Feuchtigkeit ohne zu Fetten. Für ein ebenmäßiges, ausgeglichenes und verfeinertes Hautbild.
Alle Infos zu den Produkten findet ihr übrigens auf der Homepage von BIO:VEGANE
Wieso machen wir uns das Leben selbst so schwer?
Dienstag, 27. März 2018
"Wieso zwei Mal gehen, wenn ich auch alles auf einmal tragen kann?" das sage ich mir jedes Mal, nachdem ich Einkaufen war und vor der Haustür im Treppenhaus stehe. Mein linker Arm ist mittlerweile taub, da die Einkaufstüten mir das Blut abschnürt. An meinem rechten Arm balanciere ich verschiedene Päckchen Käsesorten, Schokoladentafel und irgendwo dazwischen noch die Brötchen. Um meinen Hals habe ich es irgendwie noch geschafft, das Toilettenpapier umzuhängen.
Lieber würde ich meinen Arm verlieren als zweimal vom Auto nach Hause laufen zu müssen.
Jetzt ist nur noch die Frage, wie ich meinen Schlüssel aus der Tasche bekomme, ohne dass gleich all meine Einkäufe runter fallen?
"Ich habe keine Zeit um zwei Mal zu gehen" das Leben ist zu stressig um zwei Mal Zeit für die Einkäufe zu investieren. Wir müssen immerhin noch gefühlte 1.000 andere Dinge erledigen bevor der Tag sich dem Ende neigt. Doch Zuhause angekommen schmeißt man die Einkäufe in die Küche, schlüpft in die Jogginghose und legt sich auf die Couch. Der Fernsehr wird angemacht und das Handy wird gezückt. Noch nicht einmal die Nachrichten werden beantwortet. Man scrollt durch Instagram und schaut sich die neusten Fotos und Stories seiner Lieblinge an. Gefühlte Stunden vergehen und man hat noch nichts von seiner to-do-list abgearbeitet. Man hatte doch 1.000 Dinge die noch erledigt werden müssten. Stattdessen jammert man, dass sein Leben so Stressig ist. Man einfach zu nichts kommt und die Tage viel zu kurz sind. (ich zitiere mich übrigens selbst) Man sagt Verabredungen ab, da sonst das schlechte Gewissen zum Vorschein kommt. Wie gesagt, man hat noch viele Dinge zu erledigen. Stattdessen liegt man weiter auf der Couch und ignoriert bewusst seine to-do-list.
Zwischenzeitlich denke ich, ob es nur mir so geht? Bin ich die einzige die ihre Zeit einfach so schlecht einteilen kann? Wieso mache ich mir alles selbst so schwer? Wieso plane ich nicht mehr Zeit am Morgen ein, anstatt erst gemütlich um halb 9 aufzustehen. Stattdessen hetze ich mich nach der Arbeit ab, um wenigstens ein Viertel meiner to-do-list abzuarbeiten.
Wir sind einfach zu bequem. Geben es jedoch nicht zu.
Meine Handtasche ist bis zum Reißverschluss voll gepackt. Nun, wer braucht denn nicht 3 Handcremes mit verschiedenen Düften, einen Regenschirm im Hochsommer, Sonnencreme im Winter und einen Schokoriegel der bereits zerquetscht und mittlerweile fünf mal geschmolzen ist. Keine Zeit um einfach mal auszumisten. Von meinem Kleiderschrank will ich erst gar nicht anfangen. Immerhin kann es ja mal sein, dass ich meinen Fehlkauf IRGENDWANN mal trage. Nicht.
Den Stress machen wir uns selbst. Es könnte alles so einfach sein. Aber wie sagt man so schön? "Wieso einfach, wenn es auch kompliziert geht?" Dieses Motto habe ich mir anscheinend zu sehr ans Herz gelegt. Das Leben könnte so einfach sein, hätte man in manchen Dingen mehr Disziplin. Nicht dazu verleitet zu werden, sich auf die Couch zu schmeißen. Stattdessen gezielt seine Liste abzuarbeiten. Man muss ja nicht direkt mit dem größten Punkt anfangen. Wie wäre es denn einfach mit "etwas früher aufstehen und die Wäsche Morgens zu machen" statt Abends Hundemüde vor der Maschine zu sitzen und zu warten, dass man die Wäsche aufhängen kann.
Fotos: _tha_legend_
20 Facts
Samstag, 3. März 2018
FACT 1: meinen Führerschein habe ich mit 16 Jahren gemacht. 6 Jahre ist es nun her. Seitdem bin ich auch der Meinung, dass alle anderen kein Auto fahren können außer ich.
FACT 2: ich bin ein Sparfuchs. Für alles was ich Einkaufe, Google ich nach einem Gutschein, vergleiche die Preise bei Füllmengen von 100g und schaue mir am liebsten Zuhause die Prospekte der Supermärkte an.
FACT 3: von dem Geruch von Kokosnuss wird mir schlecht.
FACT 4: meine Augenbrauen sind "unecht". Ich habe mir vor 1 1/2 Jahren Permanent-Makeup machen lassen und würde es jederzeit wieder tuen.
FACT 5: ich esse nun seit 10 Jahren kein Fleisch, Fisch oder Gelatine. Vermissen tue ich es auch nicht.
FACT 6: mein Freund, der jetzt fast seit 4 Jahren am meiner Seite ist, ist auch mein erster richtiger "Freund".
FACT 7: ich habe noch nie so wirklich eine Bewerbung geschrieben oder hatte ein Bewerbungsgespräch.
FACT 8: Jahrelang hatte ich privaten Gitarren Unterricht. Bin geschwommen, habe geturnt, Handball gespielt, Garde getanzt, Ballett gehabt und zuletzt Jazz, Streetdance und Showtheater getanzt. Nichts davon kann ich noch.
FACT 9: das ich mit jungen 22 Jahren schon Selbstständig bin, realisiere ich selbst oft nicht.
FACT 10: ich habe 1 Schwester und werde bald die glücklichste Tante.
FACT 11: früher war ich Schülersprecherin und hatte meine eigene Tanz AG
FACT 12: meine älteste Freundin kenne ich seit dem Kindergarten
FACT 13: ich habe keine bestimmte Vorliebe an Musik. Eher habe ich Phasen. Zur Zeit höre ich viel Deutsch Rap. Nächsten Monat wahrscheinlich wieder nur Russische Lieder und danach F-Raz Liebesschnulzen.
FACT 14: Seit ich 15 bin, gehe ich arbeiten. Hauptsächlich war ich in der Gastro, zwischendurch auch bei Douglas und habe Geschenke eingepackt.
FACT 15: Ich war früher der größte Mary-Kate und Ashley Olsen Fan. Dementsprechend heißen meine beiden Katzen auch Caty und Ashley.
FACT 16: Es gibt eigentlich keinen Menschen den ich abgrundtief hasse. Ich verstehe mich auf Anhieb immer mit allen Personen und sehe immer nur das positive in einem Menschen. Durch die Naivität bin ich auch schon öfters, nunja wie sagt man so schön? Auf die Fresse gefallen.
FACT 17: Ich habe zwei schlechte Eigenschaften. 1. ich bin der Tollpatsch in Person. Mir fällt ständig alles hin, lasse das Licht überall an, vergesse Wichtige Sachen einzupacken... 2. ich komme ständig zu spät. Egal ob zum Arzt Termin, Verabredung mit Freunden, selbst wenn ich Besuch erwarte, hoffe ich, dass die Personen zu spät kommen, da ich zu spät dran bin.
FACT 18: Cremes mit Duft finde ich schrecklich. Am liebsten habe ich meine Körperlotion neutral. Sonst kommt es mir so vor, als ob ich mir reine Chemie auf die Haut schmieren würde.
FACT 19: Ich bin, glaube ich, der optimistische Mensch den ich kenne.
FACT 20: ich weine bei allen Filmen, Serien, Nachrichten... Egal wie oft ich eine Szene schon gesehen habe, ich heule jedes mal aufs neue los. Im realem Leben ist es anders. Da weine ich nur sobald ich sauer bin.
Fotos: henryxtornow
Sommerkind
Mittwoch, 28. Februar 2018
Es wird heller. Die Tage werden länger. Die Helligkeit kommt immer früher und geht immer später. Ich bin ein Sommerkind. Der Winter deprimiert, mich zumindest. Mit etwas Glück spürt man einen Sonnenstrahl an der Haut. Eher gesagt an den Fingern. Der Rest ist immer noch dick eingepackt. Durch mein Schaufenster kann ich den Wind beobachten. Die Kataloge im Katalogständer bewegen sich leicht hin und her. Zwischenzeitlich habe ich Angst, dass etwas weg fliegt. Ich denk nicht das ich dann hinterher laufen würde. Ein Wintermantel nach dem anderem läuft an mir vorbei. Zum Glück sitze ich im warmen. Wie lange es wohl dauern mag, bis wir wieder Plus Temperaturen haben werden? Ich hoffe ja auf Morgen. Ich weiß, ich bin ein Optimist. Ich frage mich oft, ob es letztes Jahr genauso kalt war? Oder sogar kälter? Ich erinnere mich immer nur an die warmen Tage. Die kalten werden direkt in eine Kiste gepackt und landen im Keller, wie sonst auch alle unwichtigen Sachen. Die Sonne scheint in mein Büro, ich kann den Desktop schon fast gar nicht erkennen. Wir haben gefühlt +25 Grad hier. So kuschelig warm hab ich es am liebsten.
Das Wetter ist so ein Thema, darüber könnte ich jeden Tag sprechen. Wir deutschen meckern ja immer so gerne. Nie ist uns etwas recht. Ich gehöre anscheiden auch zu der Sorte. Naja, man kann es nicht allen recht machen.
Fotos by: tibornorman
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